လှပပြီးချိုမြသောအသံဖြင့်အထီးကိုသတိရစေမည့်အသံဖမ်းခြင်းဖြင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မွတ်စ်လင်မ်သတိရခြင်းကိုအလိုအလျောက်အသုံးပြုခြင်း
ဘုရားသခင့်သတိရမှုကိုမမေ့မလျော့၊ သင်၏လျှာကိုဘုရားသခင့်သတိရအောက်မေ့ခြင်းနှင့်တမန်တော်မိုဟာမက်အပေါ်ဆုတောင်းခြင်းစသည်တို့ကိုလှည့်လည်ကြည့်ရှုစဉ်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသည့်အစ္စလာမ်သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မိုဘိုင်းဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်လှပသောသတိရခြင်းနှင့်တိုးလျှိုးအသနားခံခြင်းများဖြင့်ဘုရားသခင်အပေါ်သက်ရောက်ပါစေ။
ကွဲပြားသောအသွင်အပြင်အမျိုးမျိုးဖြင့်အသနားခံခြင်းများပါ ၀ င်သောခေတ်သစ်အသုံးချမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိမွတ်စလင်မ်သတိရအောက်မေ့ခြင်းအစီအစဉ်ပါ ၀ င်သည်။ ကုရ်အာန်နှင့်ဆွန်နဟ်တို့တွင်အစ္စလာမ်၏တိုးလျှိုးအသနားခံခြင်းများနှင့်နံနက်ခင်း၊ ညနေခင်း၌အမှတ်ရခြင်း၊ ကျေးဇူးတော်ချီးမွမ်းခြင်း၊ အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းခြင်း၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ဆုတောင်းခြင်းများအတွက် ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ ကယ်ဆယ်ရေးကိုအောက်မေ့ခြင်း၊
အစီအစဉ်ကောင်းကျိုးများ -
- မိုဘိုင်းဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်သင်ပေါ်ချင်သောသတိပေးချက်များကိုရွေးချယ်ပါ
- သင်မျက်နှာပြင်ပေါ်ပေါ်လာရန်၎င်းတို့ကိုစာရေးခြင်းဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်၏တိုးလျှိုးအသနားခံမှုများနှင့်အမှတ်တရများကိုထည့်နိုင်သည်
- ကြည့်ရှုနေစဉ်အတွင်းသင့်အတွက်အဆင်ပြေစေရန်ယောက်ျားသည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မည်သည့်နေရာ၌ပေါ်နေသည်ကိုထိန်းချုပ်ပါ
- ယောက်ျား၏အသံထွက်ဖတ်ခြင်းကိုလှပသောအသံဖြင့်သင်ဖွင့်နိုင်သည်
- မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိမွတ်စလင်များ၏ဆုတောင်းချက်များကိုလွယ်ကူစွာထိန်းချုပ်ပါ
- စာလုံးအရောင်၊ အရွယ်အစားနှင့်အမျိုးအစားကိုထိန်းချုပ်ပါ
အောက်မေ့ရန်သတိရခြင်းကိုသက်ဝင်စေခြင်းသို့မဟုတ်ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် ၄ င်း၏အသွင်အပြင်အတွက်သင့်တော်သောအချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ
သင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သောကောင်းသည့်အင်္ဂါရပ်များ